Classes / クラスの紹介
ロシアの伝統的なワガノワメソッドで１人ずつ丁寧に指導いたします。美しい姿勢、しなやかな筋力を身に付けます。
スポーツではなく芸術のバレエ。技術だけでなく、表現力や創造力も育んでいきます。
＊人数が集まり次第、クラスも増設していきます。中高生向けアドバンスクラス・アダジオクラスご相談ください。
プレバレエクラス (対象：３歳～６歳)
母子分離を目指し、お友達と一緒に学ぶ姿勢を育みます。
ストレッチやステップの練習をはじめ、音楽にあわせて楽しく踊りながらバレエの楽しさを学びます。
＊お母さんとまだ離れたがらない子は、ママ＆ベビークラスへご参加ください。
ジュニアクラス (対象：小学生低学年～)
クラシックバレエの基礎を学びます。
柔軟性、正しい姿勢、成長にあわせて無理のない身体の使い方を学びます。
・子どもたちの成長にあわせてトウシューズを許可します。(小学３年生～月６回～)
・プライベートレッスンも随時受付中。(別途料金)
コンクールクラス (対象：６歳～) ＊月１～２回開催 ジュニアクラス受講必須
コンクール出場を目指し、完全少人数制で１人１人じっくりと向き合い指導していくクラスです。
１人１人にあったバリエーションを選び、技術や表現力を磨いていきます。
コンクールへは出場必須というわけではありません。作品に取り組んでみたい、という生徒も歓迎しています。
バレエエクササイズ ・ ママ＆ベビークラス (対象：バレエ未経験者・シニア世代・ママ＆ベビー)
フランスで大人気のバーオソル(床バレエ)とピラティスの融合クラス。
床に座ったり寝たりしながらエクササイズとストレッチを繰り返し、無理なくインナーマッスルを鍛えます。
運動不足解消や、ダイエットを目指す方にもオススメ。
赤ちゃん連れＯＫ。膝に抱きかかえたり、一緒に寝ころびながらエクササイズできます。産後の骨盤調整にも効果的です。
２歳頃からは、お子様も一緒にストレッチをして、バレエに慣れ親しんでいきましょう！
<持ち物>
動きやすい服装 ・ ヨガマット(なければバスタオル等)
おとな入門・美容クラス (対象：おとなから始めるバレエクラス・初心者)
子どもの頃に憧れていたバレエ･･･観るだけだったバレエ･･･
今からでも遅くありません！おとなからでも上達します、踊れるようになります！
日常と離れて踊る60分間のレッスンは、きっと新しいバレエ人生の始まりとなるでしょう。
まずは簡単なバーレッスンから、センターレッスンへ。トウシューズも夢ではありません。
バーオソルクラス (対象：初心者～経験者)
バレエやダンスに必要な柔軟性とインナーマッスルを鍛えていくクラス。
床に座ったり、寝たままの状態でエクササイズをしていきます。
バーレッスンのように立ってバランスをとる必要がないので、鍛えていきたい部分だけに意識を集中してエクササイズできます。
― 約束 ―
・子どもたちの集中力の妨げとなるため、原則見学を禁止し、第１週目のみ見学日とします。
・見学日の写真撮影・ビデオ撮影は禁止とさせていただきます。
・レオタードは自由ですが、ジュニアクラスからは身体のラインがきちんと見えるよう、スカート付レオタードは禁止です。
・女の子はレオタード・ピンクタイツ・ピンクシューズ、髪はシニヨンに、男の子はぴったりしたＴシャツにタイツかスパッツ、シューズ(黒or白)を着用してレッスンを受講して下さい。
・美容クラスのレッスンウェアは自由です。
～今後開講予定のクラス～ ＊人数が集まり次第開講いたします。ご希望の方はお問合せ下さい。
アドバンスクラス (対象：バレエ経験のある中高生)
バレエの基礎が身についた、上級者向けのクラスです。
テクニックの強化を目指し、複雑な振りにも挑戦します。技術だけでなく、表現力、見せ方も研究していきます。
アダジオクラス (対象：トウシューズを履いて自分で立てる方)
男性と女性のペアで組んで踊るアダジオを練習するクラスです。
体幹の大切さを実感し、今後のレッスンにも必ず役立ちます。
